No hay duda de que los mayores serán una parte cada vez más grande de la población en España. Es otra razón para lamentar la pérdida de inmigrantes, que empuja al envejecimiento global del país: la edad media de los extranjeros inscritos en el padrón (34,9 años) es claramente inferior a la de los españoles (43).
Los beneficios de un buen desayuno para los niños: estimula la concentración y mejora el rendimiento
Es recomendable alejarse de la bollería y apostar por alimentos salados y grasas saludables para romper el ayuno, no hacerlo correctamente puede afectar a la jornada escolar y a la conducta de los más jóvenes.
