Es muy posible que en alguna ocasión se haya dicho eso de “los hijos deberían venir con manual de instrucciones”. Pues ya existe, se titula ‘Niños: instrucciones de uso’, tiene mil páginas y lo firman los psicólogos Rocío Ramos-Paúl, la televisiva Supernanny, y Luis Torres.
Los beneficios de un buen desayuno para los niños: estimula la concentración y mejora el rendimiento
Es recomendable alejarse de la bollería y apostar por alimentos salados y grasas saludables para romper el ayuno, no hacerlo correctamente puede afectar a la jornada escolar y a la conducta de los más jóvenes.
