Opiniones

Diálogo y generar confianza en los niños, claves para prevenir y detectar abusos sexuales

5.03.2014

Victoria Luna - 20 minutos, 5 de marzo 2014.

Según los expertos, la negación del problema y la creencia de que es algo que le puede suceder a otros niños, pero nunca a los nuestros, conduce a bajar la guardia y descuidar uno de los pilares de la lucha contra el abuso sexual: la prevención familiar, sobre la que se dan pautas concretas y eficaces.

¿Quieres recibir todas nuestras publicaciones para estar siempre al día?
Sí, por favor
¿Hasta dónde debes esforzarte para aumentar tu fuerza?

¿Hasta dónde debes esforzarte para aumentar tu fuerza?

Si eres nuevo en el mundo del levantamiento de pesas, puede ser difícil saber lo duro que debe ser tu entrenamiento. Aprender qué se siente al llegar al fallo —y comprender cuándo debes llegar tan lejos— puede ayudarte a construir una rutina de entrenamiento de fuerza...

¿Cuál es la mejor manera de despertarse?

¿Cuál es la mejor manera de despertarse?

El cuerpo funciona con ritmos circadianos que regulan no solo el ciclo sueño-vigilia, sino también el metabolismo, el apetito, las hormonas, el estado de ánimo, la temperatura corporal y la función cognitiva.

«Garantizar el ‘derecho al tiempo’ es una cuestión de justicia»

«Garantizar el ‘derecho al tiempo’ es una cuestión de justicia»

Las pantallas y los dispositivos digitales fragmentan la atención y erosionan la conciencia temporal. Así, arrastran a la gente a un consumo pasivo que «roba» tiempo. Una resistencia eficaz frente a esta situación implica establecer límites intencionados, redescubrir...