“Hay que recuperar las ganas de tener hijos”, proclama el, impulsor de la Fundación Renacimiento Demográfico, que alerta del “peligroso” envejecimiento que ha sufrido España en los últimos 30 años.
Odio correr. Engaño a mi cerebro para que lo haga de todos modos
Si tu único ejercicio es correr y, como yo, lo odias, no seguirás con ello. Camina si te gusta, nada si es lo tuyo. Yo tengo un maniquí de kickboxing, una barra de dominadas y unas cuerdas de batalla que me encanta utilizar. No conviertas cada entrenamiento en un...
