Educar no es enseñar materias. Inculcar respeto, sensibilidad y valores, y preparar a niños y jóvenes para afrontar un futuro con momentos felices pero también con situaciones complicadas es un “bello reto” con el que los adultos, además, deben aprender que educar también es educarse a uno mismo.
Odio correr. Engaño a mi cerebro para que lo haga de todos modos
Si tu único ejercicio es correr y, como yo, lo odias, no seguirás con ello. Camina si te gusta, nada si es lo tuyo. Yo tengo un maniquí de kickboxing, una barra de dominadas y unas cuerdas de batalla que me encanta utilizar. No conviertas cada entrenamiento en un...
