Hay gente organizada que planifica presupuestos y hace listas de regalos, luego compra papel y los envuelve uno por uno, y hasta le pone tarjeta. En resumen, lo tienen todo listo un mes antes de la Navidad. Pero eso no es la tónica general.
Los beneficios de un buen desayuno para los niños: estimula la concentración y mejora el rendimiento
Es recomendable alejarse de la bollería y apostar por alimentos salados y grasas saludables para romper el ayuno, no hacerlo correctamente puede afectar a la jornada escolar y a la conducta de los más jóvenes.
