El psiquiatra José María Uncal intervino ayer en el ciclo de conferencias “El valor de ser uno mismo”, que organiza la asociación del Teléfono de la Esperanza. Uncal presentó su ponencia bajo el título “Mi vida virtual” y dio algunas pautas para padres y educadores sobre el uso de las nuevas tecnologías por parte de niños y adolescentes.
Caminar puede ser un gran remedio contra el dolor de espalda
Un nuevo estudio, publicado el miércoles en The Lancet, ofrece más evidencias sobre el poder del movimiento. Según el estudio, caminar con regularidad puede ser muy eficaz para prevenir la reaparición del dolor de espalda.