Rocío Ramos no duda al decir que los niños son desobedientes “porque tienen que serlo” y está bien que sea así “porque uno entiende la norma a partir de desobedecerla”. Añade que así es como se producen las rabietas, que son el inicio de la inteligencia emocional de los pequeños.
¿Es sano comer solo una vez al día?
El ayuno intermitente típico consiste en limitar estrictamente las comidas a periodos de tiempo concretos, por ejemplo, solo entre las 12 p. m. y las 8 p. m., o solo interdiario. Pero la dieta OMAD comprime esa ventana de alimentación diaria en una hora, de modo que...
