Opiniones

Cómo cuidar a un familiar sin renunciar a la propia vida

21.05.2013

Vicente Prieto - El Confidencial, 21 de mayo 2013.

La mayor parte de las personas que cuidan a familiares enfermos de manera continuada sufren un importante desgaste emocional. Manifiestan que se sienten nerviosas, muy tensas, en alerta y preocupadas durante la mayor parte del día. Perciben que no tienen vida propia, que poco a poco van abandonando hábitos saludables, no duermen bien, no tienen ocio, no se cuidan físicamente. Salen con menos frecuencia con las amistades, no se sienten valorados ni comprendidos ni apoyados por el resto de la familia y van desarrollando un sentimiento de soledad y de tristeza intensos.

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Qué nos salió mal tras los años 90

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"Ha vuelto la sociedad de la vergüenza, y reforzada: ya no es solo ante nuestra familia o vecinos, sino que es ante un país entero ¡o el orbe completo! que se nos puede, redes sociales mediante, avergonzar".