Incorporar pronto al niño a las comidas familiares: La comida es también un acto social, al niño pequeño se le debe sentar a la mesa de la familia muy pronto para que vea comer a sus mayores, que vea cómo los demás gozan comiendo. No hacer de esta conducta un acto solitario.
Hacer ejercicio para evitar que el cerebro encoja
En un estudio longitudinal en el que participan centenares de voluntarios desde hace años, el estudio Baltimore, se ha demostrado que la reducción en la capacidad metabólica asociada al envejecimiento se relaciona con el aumento del volumen del ventrículo cerebral –el...
