Querido joven español: Quien esto escribe es también joven, como tú. Tenemos menos de 35 años, hijos pequeños, hipoteca, estudios universitarios y luchamos por labrarnos, como tú, un futuro profesional en España. Sirva esta pequeña ‘descarga personal de responsabilidades’ para transmitirte que estamos en el mismo barco y que pretendemos hacer una reflexión constructiva sobre nuestra situación presente y futura.
Cómo ser más feliz: el simple hábito diario (avalado por la ciencia) que da resultados
El hábito diario para ser más feliz sería simplemente chocar los cinco contigo mismo. Se trata de una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud, tu mentalidad y tu comportamiento, reza la autora.