Carlos y Cristina llevan 9 años casados, tienen 3 hijos y son moderadores de cursos de orientación familiar en uno de los centros de Madrid. Piensan que la inmensa mayoría de las familias hacen las cosas bien y se esfuerzan para educar a sus hijos, a pesar de que la imagen que se refleja en la opinión pública sea otra, y conocieron los orígenes de The Family Watch en el Congreso Mundial de la IFFD en Roma, aunque pensaron que su desarrollo sería más lento.
El ayuno de dopamina: ¿es la solución para tener una relación más saludable con la tecnología?
El ayuno de dopamina consiste en renunciar por un tiempo al uso de la tecnología para ‘resetear’ el cerebro. Estos tiempos de desconexión también servirían para evitar comportamientos tóxicos e incluso para prevenir la adicción a la pantalla.